Näytetään tekstit, joissa on tunniste probiootti. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste probiootti. Näytä kaikki tekstit

lauantai 24. maaliskuuta 2018

Probioottia ja ajatuksia kaksoiskierteellä

Pixabay
(tämä oli bebe-kakku leikisti)

Hyvät kuulijat,

Sohvaperunat-ohjelma lienee jo päättynyt, joten katselen sen netistä ja vietän aikaa virkistävässä blogiseurueessa. Kahvit on katettu pienelle tupakkapöydälle, jonka reunojen ylitse valuu pyöreä pitsiliina. Myrnat on saaneet alleen ohuimmista ohuimman servetin. Bebe-kakku myhäilee hyväntahtoisin vaaleanpunaisin sokerikuorrutuksin ja nostelee uteliaasti nonparellejaan.
Tervetuloa.

@@@

Aikastas kova kiire on vallinnut virtapiirissä.

Koiraa on pitänyt kaahottaa ulkoiluttamassa ja siinä sivussa pyöriä jos minkälaisessa myllyssä. Ensi viikko ei näytä tuovan helpotusta - päinvastoin: kruunautuu pääsiäisen kahden päivän päivystyksellä. Samaan aikaan toisaalla jotkut suuntaavat suksineen rinteisiin, kelluvat kylpylöissä, apehtivat herkullisten lihapatojen äärellä, juovat kaljaa saunanlauteilla, kuorivat suklaamunia ja loikovat sohvalla. 

Mitä tekee tohtori? Kiitää baanallaan takinhelmat liehuen. Ouk-ki- douk-ki, töissä on muitakin ammattiryhmiä, mutta: eivät tee työviikkoaan ja kaikkia vuorojaan putkeen täyden työviikon päätteeksi, vaan työn määrä vastaa tavallista viikkotuntia olkoonkin, että saattaapi olla vuorotyötä. Mutta yöllä ne tohtoritkin on töissä - ja päivällä sama tyyppi virkeänä. A-studio ei koskaan nosta näitä asioita framille, kun lääkäreiden palkoista puhutaan. Itse asiassa lääkäreiden palkoista on kyllä puhuttu viime aikoina yllättävän vähän. Kas kas, mikäs Hesarilla ja YLE:llä nyt on vikana kun ei ole saatu sapelista ainakaan kahteen viikkoon? Herätys siellä ja ruoskaa tänne niin kuin olis jo. Sopii pääsiäispäivystysten päälle rautanauloiksi kämmeniin.

Ai lääkäreiden sivutyöt? Jossakin etelän lasareetissa oli kraivelikaulat väylänneet asioita siihen suuntaan, etteivät tohtorit saisi tehdä sivutyötä, joka käytännössä kai useimmilla on n. 6 h viikossa (minulla 0 h kun en jaksa sitä). Työnantaja oli kiristänyt silmukkaa ja ollut antamatta tai jatkamatta sivutyölupaa. Mitä teki suppean alan taitaja? Sanoi työnantajalle, että pidäpä sitten tunkkis ja siirtyi kokonaan pois päätyönantajaltaan. Näin se menee ja näin siinä käy. Joku ammattiryhmä sentään saa patruunoille kuria. Työn orjat: sorron yöstä nouskaa! (En soita sitä nyt vielä, säästän vapuksi.)

Vali-vali ja vali vali, vai?
Keksin parempaa.

@@@

Oteaanpa tuosta hieman tietoa probiooteista MedScape-hakusivustolta, joka on hyvä tietolähde, joskin taitaa olla ennemminkin jenkkien kuin brittien laatima, ts. hieman trumppiefektiä näissä aina on silloin eli rahanvallan ohjaausta. Jenkkilässähän lääkäreiden kannattaa markkinoida kaikenlaista, jotta saavat kaupan käymään ja hynää lakkariin. Suomessa on toisin lukuunottamatta huu-haa- tohtoreita, jotka jonkun hairahduksen tai silkan rahanahneuden vuoksi alkavat puhua läpiä päähänsä. Tuon viimemainitun he pukevat kuten huijarit yleensäkin sellaiseen "haluan auttaa vain potilasta kun kukaan muu ei tee mitään". Pskapuhetta: itteään ne auttaa ja verokalenteri kertoo totuuden.

"Probiotics" is a term that refers to living microorganisms designed to confer health benefits on their host. The most well-known and commonly studied species include Lactobacillus, Bifidobacterium, and Saccharomyces

Elävistä mikro-organismeista siis on kyse probiooteissa. Tavallisimpia ovat yllä mainitut elävät mikro-organismit (lactobacillus jne.).
The highest-quality evidence largely supports the use of probiotics in treating various forms of diarrhea, in particular antibiotic-associated diarrhea. 
...että eniten on näyttöä siitä, että probiooteista on apua antibioottiripuliin. Mu näyttö kuten esim. yhteys painonlaskuun ei ole likikään riittävä ts. tutkimukset eivät ole voineet varmistaa tätä.
Ärtyvän suolen oireessa niistä voi olla apua, mutta tutkimusnäyttö ei ole vanha, ainakaan vielä. Jossain määrin on näyttöä, että auttaisivat nimenomaan silloin, kun ärtyvän suolen oireen mukana on masennusta. Millä mekanismilla, niin siitä ei kyllä ole tietoa. Että onko siis lumelääkkeen kaltainen eli plasebo-vaikutus oireisiin. Sehän on pillerillä kuin pillerillä noin 30% ja osoitettu monessa tutkimuksessa.
Tämäkin tee-asetelma on Pixabaysta.
Niitä kuvia siis saa ladata ilman syyttäjäviraston päälletuloa.


Kyllä näistä vielä niin vähän tiedetään, että enpä tiedä minäkään miten se on ja miten se ei ole.
Ihime homma on se, että mitä vähemmän ihmisillä on koulutusta farmakologiasta eli "lääkeopista", sitä varmemmalla rintaäänellä ne uskaltaa puhua. Olen huomannut, kun olen vakoillut luontaistuotekauppojen hyllyjen välissä ja kuunnellut hoitohenkilökunnan rupattelua ruokaloissa ja kahvihuoneissa. Että "Varmaa Tietoa ja Asiantuntemusta" riittää. Itte en uskaltaisi mennä niin vain sanomaan mitään.
Mutta jos joku tuntee olonsa paremmaksi kapselista lactobacillusta kerran päivässä, niin ei se ainakaan vaaraksi ole. Etenkään ellei ole immunosuppressantteja eli immunologiaan vaikuttavaa lääkitystä. Ne joilla on, ne tietävät itse, ettei tarvi kenenkään huolestua. Tuo tieto annetaan, kun sellaisia lääkityksiä aloitellaan.
#probiootti

@@@


Mitäh! Eikö päässä ole muuta kuin medisiinaa? Menikö fakki-idiootin asentoon neuroniverkot? Että jaba-jaba vaan samaa skeidaa päivästä toiseen? Huolestuttavaa. Onneksi pääsiäisen kuuhkaamisen jälkeen on hieman lo-maaaaa!

Kerron lopuksi lukeneeni kuukauden Svensk Damtidningit putkeen tänään. Tiesittehän, että Lill-Babs, se laulaja, on jo melko kurttuinen hänkin. Ja että Madden mies sai katkaista napanuoran. Ja Tanskan prinssi Henrik meni hautaan. Ja Estelle lauloi äidilleen. Ja porukat (Norjan se Mette perheineen, Ruotsin Vickanin porukat veljenperheineen ja ties ketkä) kävivät Zermattissa laskettelemassa, mutta sillä Norjan Enkeliprinsessan eksällä on jo uusi nainen ja tatskat käsivarressa ja se tykkää siivota himassaan. Ja Monacon Carolinen juopon ukon poika sai lapsen jonkun itänaapurityyppisellä nimellä varustetun naisen kanssa, mutta mikäs siinä, mikäs siinä, veljeskansaahan tässä. Melkein siis. Ja se ruotsalainen hyvä laulajatar on ollut sen Ebban tms. kanssa jo yli 20 vuotta naimisissa. Ängel i Rummet, mikä se nainen nyt onkaan?

Huoh.
En muista muuta kuin proteiinifraktioita, joten luovutan. Jospa huomenna on aivot kirkkahammat ja älynvälke loistaa silmäterästä. Viimeistään sitten, kun kelloja on siirretty tunnilla ja ensimmäiset virpojat painaa ovikelloa koiran riemuksi.

Voikaatten hyvin ja hyvää Palmusunnuntaita, jos se sattuu olemaan huomenna. (Hiton huonosti on tullut Raamattua luetuksi viime aikoina. Kiven joku vierittää mun kammarini suuaukolle kostoksi.)

Yst. teidän Helga




torstai 16. marraskuuta 2017

Sipilän koneessa, vainajia kiikkustoolissa ja Medisiininen Repale-sarjan alku

Kuva: Miä itte. Eikö ole hieno, vaikka itte sanonkin.
Tänään on semmoinen päivä, että maan hallituksen tehokkuuspyrkimyksistä piittaamatta aion ensin kirjoittaa bloginroskaa ja siirtyä vasta sitten kirjoittamaan muuta roskaa. Pysyn kannassani, vaikka Sipilä itse laskeutuisi läheiselle metsätielle.

Tämä oli puolustuksen puheenvuoro - itselleni. Sillä Sipilä olen minä itse itselleni, ilman konetta. Synnintunto jyllää. Synti mistä? Siitä, että:
- virkistäytyy jaksaakseen tutkailla työasioita pikkutunneille, kuten viime yönä
- jaksaa hyödyttää koneistoa, auttaa työtoveria, paikata uupunutta, tukea vieruskaveria
- pitää kaikkien puolia, taistelee vääryyttä vastaan. 
Ainakin nämä mainitsisin kohdallani. Ja kuten tarkkasilmäinen lukijani huomaa, olen varsin kattava tukipilari, joka kannattelee maailmankaikkeuden peruskalliota. 

@@@

Ajelin siis yhtenä yösydännä mettämökille kyetäkseni keskittymään oleelliseen. Matkalla oli sattunut hirvikolari. Onneksi ihmisvahinkoja ei ilmeisesti ollut. Tiesin, mihin suuntaan ambulanssi lähtisi, mutta vastaani ei tullut ambulanssia, eikä sitä ollut kolaripaikallakaan. En kylläkään havainnut tuliko ruumisautoa vastaan. Kuolleita ei nähkääs oteta ambulansseihin - ei ainakaan aiemmin otettu. Vaikka maallikko yleensä nostaakin tästä maitonsa etenkin jos kyseessä on omainen, niin syy on kyllä hyvin yksinkertainen ja rinnastettavissa rokotuksiin. Viimemainittua rinnastusta käsittelen kohta. 

Vainajan kuljettamisessa ambulanssilla on pieni käytännön ongelma. Nimittäin, jos ambulanssi saa A-luokan tehtävän eli jonkun (vaikkapa sinun tai minun) henki on vaarassa, niin lanssissa pötköttää jo viltin alla yksi kylmä kyytiläinen. Ikuisuusmatkalaisen äkillinen sijoittaminen esim. pikitien varren maataloon tuvan puolelle kiikkustooliin on pulmallista. Jatkokyydistäkään ei siihen hätään ole tietoa. "Voi nostaa tuvan penkillekin, jos ei kiikkutuolissa pysy. Ilmoitellaan sitten kun joku ehtii hakea". Että pon vojaas.

@@@
Kuva: Helga, taukokahvit autiotuvalla
Rokotuksetko? 
No niiden osalta on sillä viissiin, että siinäkin asiassa täytyy ajatella väestön, tahtoo sanoa lähimmäisen, etua. Väestö nimittäin koostuu lähimmäisryppäistä: yksi yhden ja toinen toisen lähimmäinen. Me lähimmäiset ollaan lopulta kaikki samassa korissa kuin viiriäisen munat.  

Korinhoitajan on vahdittava, ettei joukossa ole tautia levittävää munaa, joka sairastuttaa koko korillisen. Munat lohkeilisivat, mätä sisältö valuisi ulos ja koko korillinen menisi kerralla. Ei kelpaisi edes munakkaaksi.
Mutta entäpä, jos yksi muna päättää uhmata koko lähimmäismunaverkon terveyttä? Munakori saattaisi sietää vielä pari sairausriskistä munaa, mutta kolmas voisi olla liikaa. 

Vaikeinta on meikäläisen ymmärtää lapselleen "parasta" haluavaa äitiä, joka asettaa sekä oman lapsensa että muut pikku viiriäisenmunat ja itse viiriäisetkin vaaraan vain siksi, että arvioi oman käsitys- ja tietämiskykynsä asiantuntijatasoa korkeammaksi. Ehkäpä suorastaan ajattelee rokotusten taustalla olevan salaliittoteoria, jossa väestölle halutaan vahinkoa tai lääkärit jotain kumman kautta rahaa itselleen (raha, raha ja raha - ikuinen kateudenlähde, kun ei ole oravannahkoja enää käytössä).

Kuva: Helga
No, meikäläisenkin olkalihakseen tökättiin influenssarokotus. Sen työnantaja viisaasti edellyttää sillä perusteella, etten kantaisi virusta mukanani ja tyrkkäisi sitä sairauden heikentämälle potilaalle, joka uhrattaisi minun periaatteeni alttarille, jonka ihan itse olisin luonut lähimmäisestäni piittaamatta. Influenssaviruksenhan voi saada kannettavakseen tietämättään ja voi kuljettaa sitä sairastumatta itse.

Tässä yhteydessä täytyy suoristaa muutamia väärinkäsityksiä:

a. influenssarokote ei suojaa tavalliselta flunssalta yhtään mitenkään. Normiflunssa eli räkätauti on ihan eri sairaus. Jopa jonkun hoitajakoulutuksen saaneen olen kuullut sanovat: "No pyh, flunssa tuli kumminkin." Silloin pitäisi perehtyä asiaan edes pinnallisesti.

b. esimiesasemassa oleva hoitaja sanoi minulle, että "Minun isoäidillä on immuunipuutos ja meiltä on suvussa kielletty rokotusten ottaminen." Mitä soopaa! Silloinhan se juuri pitäisikin ottaa!

c. influenssaviruksia on monenlaisia. Mikään rokote ei kykene suojaamaan niiltä kaikilta. Virus on ovela muuntautuja. Rokote on valittu siten, että se suojaisi siltä influenssavirusmuodolta, joka todennäköisimmin Suomessa jylläävät.

Lisätieto: olen sairastanut influenssan tietääkseni ainakin kahdesti. Oli h€lvetillinen tauti korkeine kuumeineen ja kovine lihaskipuineen. 

@@@

Tässäpä tuli vähän lääketiedettä ja yleistä terveyshöpinää. Taidan tehdäkin niin, että aika ajoin liitän blogin loppuun sanasen jostakin lääketieteellisestä aiheesta Medisiininen Repale-sarjaksi. Sen merkkinä on tuo Pixabaysta imuroitu sydän-risti-kuva.
 
Yleensä nimittäin mukanani roikkuu läjä lääketieteellisistä lehdistä repäistyjä sivuja tyyliin "luen kun ehdin". Tai vaihtoehtoisesti olen tulostanut pdf:nä ulkomaisia artikkeleita, että luetaan kun jaksetaan. 

Voisin niistä tehdä blogiin lyhyitä yhteenvetoja. Tulisi itsekin luettua ne ja saisi nuo repaleet sitten roskikseen. Yritän poimia läjästäni aiheita, joilla arvelen olevan yleistä mielenkiintoa. Alla sarjan ensimmäinen repale.

Kiitos lukijalleni,

Helga



--------------Medisiininen repale- sarja. Nro 1. ----------------------

Aihe: Probiootit

Lähde: Suomen Lääkärilehti 3/2017, s.134-
Samuli Rautava: Kuka hyötyy probiooteista?

- probiooteiksi kutsutaan eläviä mikrobeja, joilla on riittävän suuressa määrin nautittuna terveyttä edistäviä vaikutuksia
- tieteellistä näyttöä probioottien terveysvaikutuksista on yhä enemmän, mutta monissa sairauksissa näyttö puuttuu
- väitteet probioottien terveysvaikutuksista edellyttävät korkealaatuisiin tutkimuksiin perustuvaa näyttöä. Pelkkä pakkauksen maininta ei riitä.
- markkinoidaan usein yleisluontoisilla terveysväittämillä (Toim.huom.: money talks!)
- probiootteja koskee elintarvikelainsäädäntö eli ne luetaan elintarvikkeiksi lukuunottamatta Precosa-valmistetta, joka on lääkkeiden kanssa saman lainsäädännön alainen

Probiootit ja ripulitauti:
- lapsilla teho on osoitettu (lactobacillus rhimnosus- ja saccharomyces boulardii- probiootit). Hyöty: ripulitauti lyhenee noin vuorokaudella
- antibioottiripuli: todennäköisesti hyötyä on
- turistiripuli: hyötyä ei ole voitu uskottavasti osoittaa. Käsienpesun ja hyvän hygienian hyöty sen sijaan on osoitettu.

Probiootit ja koliikkivauva:
-lactobacillus reuteri-kannasta on osoitettu olevan hyötyä

Probiootit ja ärtyvä suoli
-näyttöä on, että hyödyttäisi. Tutkimustuloksissa on tosin ristiriitaa, eikä tiedetä, mikä probiootti tarkkaan ottaen auttaa ja mikä ei

Probiootit ja krooninen tulehduksellinen suolistosairaus (colitis ulcerosa ja Crohnin tauti):
- ei näyttöä, ainakaan vielä

Probiootti ja allergia, astma
- ei näyttöä, ainakaan vielä
- näyttöä: raskaana olevan äidin lactobacillus rhimnosus-käyttö vähentää syntyvän lapsen allergiasairastuvuuden riskiä noin 50%, jos perheessä on tiedossa voimakas allergiatausta